四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正五、保证充足的睡眠充足的睡眠是消除疲劳，恢复视力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空为了美好的明天让我们一起努力吧国际爱眼日国旗下讲话精选篇5亲爱的同学们：大家早上好今天国旗下讲话的主题是爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛
七、课堂小结，布置作业1、学了本文，你有什么收获呢请把它写下来吧2、作业：学习本文的排比、反复等修辞手法和写作技巧描写一段你所见过的精彩热烈的场面(如一场舞蹈、运动会等)人教版初二语文教案精选篇3教学目标1指导学生掌握、积累一部分文言常用词语，了解古今异义现象2使学生理解本文记叙的顺序、品味语言3理解作者理想社会的实质教学重点同教学目标1、2、3教学难点引导学生思考陶渊明为什么虚构这一扑朔迷离的世外桃源，如何看待他的理想课时安排2、课时教学过程第一课时一、导入新课有位英国文学家说过这样一句话：“一个热爱生活的人，即便是在最痛苦的时候也能找到美好的因素”生活在东晋的著名诗人陶渊明就是这样一个人，他的生活充满坎坷磨难，但他却把希望寄托在美好的憧憬之中
3Develop the Ss’ abilities of listening, speaking, and writing English4Train the Ss’ abilities of cooperation重点难点：1The pronunciation of some new words “girl, thin, tall, small”2Enable the Ss to say and use the sentences“My name is … I’m …”to introduce themselves to others教学准备：CAI、tape、recorder教学方法：Communicational Approach教学过程：Step1
例1 解方程5x=7+4x分析：方程两边都有含x的项，要解这个方程就需要把含x的项集中到一边，即可把方程变形成x=（解略）解完后提问：如何检验方程时的计算有没有错误（由学生回答）只要把求得的解代替原方程中的未知数，检查方程的左右两边是否相等，（由一学生口头检验）观察前面两个方程的求解过程：x+2=5 5x=7+4xx=5－2 5x－4x=7思考：⑴把+2从方程的一边移到另一边，发生了什么变化⑵把+4x从方程的一边移到另一边，又发生了什么变化（符号改变）3、 移项：从变形前后的两个方程可以看到，这种变形相当于：把方程中的某一项改变符号后，从方程的一边移到另一边，我们把这种变形叫做移项注意：①移项要变号；②移项的实质：利用等式性质1对方程进行变形
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